Моё знакомство с ФитДиет длится уже 6й день. Позади первая, самая короткая фаза, могу поделиться первыми впечатлениями. Главный и самый приятный для меня плюс – нет мороки с готовкой. Чтобы приготовить, скажем, куриный суп, достаточно включить чайник, 5 минут, и обед на столе. Только не разводите продукты FitDiet кипятком! Как мне объяснил диетолог на первой консультации, вода нужна тёплая или холодная. Я грела до такой температуры, чтобы было приятно есть, мне хватало. Второй плюс оценят те, кто, как и я, не любят завтракать. У меня обычно с этим проблемы, ну не хочу я есть с утра! В этом плане очень помогало какао FitDiet. Пьётся легко, чувство сытости даёт до самого обеда. Супер! Ужин достаточно сытный, но если любите полуночничать, как я, будьте готовы к атакам голода. Ну, это не так страшно, можно и потерпеть ради фигуры. Итог за 5 дней – минус 1,5 кг. Для меня это победа, буду продолжать дальше.

Мне в первую очередь понравился подход FitDiet к похудению. Всё чётко распланировано, есть все инструкции, схема питания, водного режима и ещё всяких ништяков. Продукты разнообразные и вкусные, готовить их элементарно. Можно брать с собой, если едите не дома, что для современного человека, по-моему, большущий плюс. Мне не хватало фруктов, я вообще без них себя не представляю. Зато увлеклась салатами, добавляла к обеду или ужину каждый день. Выходило ещё вкуснее! Очень довольна, что сумела продержаться всё высчитанное для диеты время, начала уважать себя, хотя было и не так сложно, как боялась. Изначальный вес у меня был не прям большой, так что кого-то, может, и не впечатлит, но мне он очень мешал. К тому же за время диеты сильно уменьшился живот, заметила, когда джинсы стали падать. Конечно, диета на любителя, но мне очень понравилось.